自视

       喜欢把手交叉着放在胸前的人，表示其自负自大，自视甚高，目空一切。 ...阅读全文

       没有人会承认他自己不尊重别人，任何人都不能违反尊重他人人格，尊重人才这一准则。历史上许多文化与宗教的戒律上，都一再呼吁尊重个人的权利与尊严。 ...阅读全文

       通常这些人自视甚高，只有5分钟热度，因此很多好的表现也往往只是昙花一现。还有，他们对一切事情都看不顺眼，对眼前的障碍更视如眼中钉、肉中刺，急欲除之而后快。最后，他们也往往无视公司的某些政策性规定。譬如，预算的限制无法实施他们那绝佳的构想时，他们常常会心生不满，而不会顾虑到其他的客观因素。 ...阅读全文

        确实，当一个人处于穷困的时候，当一个人还在为温饱而挣扎的时候，你还能要求他温良恭俭让吗？ ...阅读全文

       作家荷马 克洛维，十分懂得交友之道。凡是碰到他的人，无论是清道夫、百万富翁、妇孺老幼，都会在与他相处15分钟之内，对他产生好感。为什么呢？他既不年轻，又不英俊， ...阅读全文

        2．焦虑与失眠呈正相关 失眠者的唤醒水平高、抑制水平低于常人。“失眠给我带来的痛苦太大了”这是许多失眠者经常说的。然而，经常抱怨者的夜间总睡眠时间并不比不抱怨者短，抱怨者白日的痛苦实际上与头一天晚上在床上因入睡困难的焦虑状态有关。有人发现，患者上床后的焦虑状态越高，维持时间越长，对入睡潜伏期和总睡眠时间的偏差就越大，第二天患者的焦虑、抑郁情绪以及躯体不适感也就越重。正如，有报告发现“用放松训练等方法降低上床后 ...阅读全文

       一些原发性高脂血症，特别是较明显的血脂异常，往往与家族遗传密切相关。目前比较明确的与遗传有关的高脂血症主要有三种，及家族性β脂蛋白血症、家族性ApoB100缺陷、家族性高胆固醇血症。 ...阅读全文

       1．紧张生活事件 人感受的大量刺激均源于日常生活和社会活动。有些活动能为个人的应对方法所对付，就不会产生紧张，因而也不成其为紧张生活事件。若刺激因子超出自己对付方式或能力之外，便成了紧张生活事件。通过临床观察发现，在205名初诊为上消化道溃疡的病人中，发现84％的人其发病前1周内有严重的生活事件刺激，如失业、配偶死亡等等。在52名溃疡病复发的患者中得到了同样的发现，这些病人80％在症状复发前1周也有严重的紧张生活事件的 ...阅读全文

       我们知道，人的需要是有层次之分的，因此，美国著名心理学教授马斯洛就根据人们需要产生的先后顺序而把需要分成五大类，这就是有名的“需要层次论”。其具体划分如下所述： ...阅读全文

       （1）健康行为保持与巩固首先就是对健康行为造成强大的、确定的社会肯定和个人肯定，亦即从价值上保证人民对自己健康行为以及保持、巩固其健康行为的益处。 ...阅读全文

       只要父母平时细心观察，就会发现你的宝宝在哪些方面表现得比较出色，适当地加以引导，使孩子能顺其自然地发展很重要。那么，怎样从小发现你的宝宝有哪些方面的才能呢？ ...阅读全文

       首先，人生目的决定着人生的行为方向。把自私自利作为人生目的人，一切都以是否有利于自己私利为转移。他们行为的出发点、目的和归宿都是为了满足自己的私利，为了达到这种目的，他们可以不择手段。他们的一生必然朝着有损于别人的方向变化，最终被人们所唾弃，被社会所淘汰。相反，以大公无私为人生目的的人，无论做什么，都公而忘私，勇于献身，结果必然受到人们的真诚爱戴。这其实都是因果定律的具体体现。 ...阅读全文

       车子走在路上，很空旷，当我放下心来打算享受一把飙车的乐趣时，没想到车速突然快了起来，我每次想踩刹车，却发现刹车变成了油门，一脚踏下去，车子反倒越开越快，而且不停地左右摇晃。最后，我发现前方竟然是悬崖，我跟着车子直冲出去，掉进了海里…… ...阅读全文

       这种方法常常奏效，是因为问题的解决不是惟一的。另一方面，有些途径不是总走得通，这使得人们必须另谋他途，才到达成功的彼岸。 ...阅读全文

       女人总是喜欢和朋友一起去买东西、看电影，甚至出去玩耍，做生意要想成功，一定要设法利用女人的这种特性。 ...阅读全文

       我们很少有机会来判断一种简单对比的色调，这个事实说明了色调的混合效果。在正常的情况下，我们的视野包容了许多色调，所有这些色调都相互影响。在服饰中，这不仅包括服装色调与皮肤的对比，而且包括皮肤与头发和眼睛的对比以及它们与背景的对比。不论色彩的远近特性，如果颜色背景的色调、色值和色品十分相似，任何物体都不会是十分显眼的。物体的色彩与背景的差异很大，都会产生强烈的对比。 ...阅读全文