所以一般在入睡之前
所谓浓茶是指泡茶时茶叶用量超过常规( 通常一杯茶用3 - 4 g ) 的茶汤。浓茶也并非一概不可饮, 有些情况下, 饮浓茶反而有利。长期的茶疗实践证明, 饮茶有清热解毒、润肺化痰, 强心利尿、醒酒消食等功效。因此遇有湿热症和吸烟、饮酒过多的人, 浓茶可使其清热解毒、帮助醒酒。吃肉食过多、油腻过重的食物, 饮浓茶可以帮助消食去腻。小便不利的人, 喝
浓茶可利水通尿。口腔发炎、咽喉肿疼的人, 饮浓茶有消炎杀菌的作用。患窦房传导阻滞的冠心病人, 由于心率过慢, 饮浓茶后可以提高心率, 促进血液循环, 有辅助治疗作用。
但太浓的茶对不少人是不适宜的。患有心动过速的心脏病、胃溃疡、神经衰弱、身体虚弱胃寒者, 都不宜饮浓茶, 否则
会使病症加剧。空腹也不宜饮浓茶, 空腹饮浓茶对胃黏膜细胞有刺激作用, 特别是胃部有炎症或溃疡者, 更不宜腹饮茶,
不然常会引起胃部不适, 甚至产生心悸、恶心等症状, 发生" 茶醉" 。平时无饮茶习惯者, 更应注意避免空腹喝浓茶。出现" 茶醉" 后, 吃一两粒糖果, 喝点开水, 就可以缓解。此外, 孕妇和儿童也不宜喝浓茶, 以避免过量咖啡因的刺激。深秋季节, 食用河蟹或海鲜后不宜饮过浓的茶, 以免浓茶中的鞣质与食物中的蛋白质在胃内相遇, 形成凝块积聚胃内, 不易消化, 引起胃部不适, 甚至产生恶心、呕吐、腹痛等病症。所以, 食河蟹时或食河蟹后一小时以内, 不宜喝浓茶。由于茶叶中的咖啡因有很强的兴奋中枢神经的功能, 大量的茶碱有利尿作用, 如睡前喝浓茶, 会使精神处于亢奋状态, 在较长时间内难以入睡。而且睡前喝浓茶过多, 尿量明显增加, 导致起夜次数多, 影响睡眠质量。所以一般在入睡之前, 不宜喝浓茶。
在艺术纯化的另一面
我们必须将包括日常生活和文化艺术在内的人类社会系统, 看做是一个多层次的" 配位等级分界面结构" ; 在其多元化结构的异质性指向中, 整个社会文化的历史运动可以表现为某种极其复杂的甚至充满着矛盾的状态。艺术纯化和艺术生活化就可以看做是社会文化的这种矛盾运动的具体表现。
艺术纯化和艺术生活化的双向运动, 可以看做是后现代文化在其艺术层面腐蚀而成的一个时代性精神标识。艺术纯化的思想运动和创作热潮, 在现代主义的新潮艺术中得到了集中的体现, 其影响更波及到作为现代艺术对立面的后现代领域。现代主义艺术思潮的产生, 同艺术对于社会的现代化运动的批判和责难有关。它们超越了传统艺术对社会生活表层以及人们感性生活的热衷与关注, 开始将反思意识转向了构成社会的现代化运动和人们日常生活内里的深层结构及社会无意识的方面; 一方面通过对艺术本身的关注、反省和批判, 实现了艺术文化意识形态的自我意识的进一步自觉, 另一方面, 在艺术纯化的同时, 也使得艺术的精神特征与人类生活的其它形态的文化关联, 得到前所未有的昭显。这个反省的探索的努力及其社会运动, 以对艺术价值的终极关怀、艺术目的终极追求为动力, 希望通过艺术的纯化最终实现艺术如何摆脱世俗生活及传统文化种种束缚与羁绊的目的。新潮艺术的艺术纯化几乎成为风靡一时的文化风景和时代风尚; 通过这种纯化的努力, 艺术实现了艺术将其自身从世俗生活背景中分离出来进而回归艺术伊甸园的理想和憧憬, 以及艺术回归自身的目的。艺术纯化的努力除了其意识得到的理想化一面以外, 作为具体现实的社会文化运动的构成, 事实上必然要在更大范围内产生更为丰富的、包括难以预测的增殖的文化效应; 而艺术与社会生活及其整个人类文化的关系性结构, 也将在文化发展的历史过程中获得澄清并在社会自意识层面得到昭显。艺术自觉到艺术过程及其作品同人类的日常生活及其精神存在、包括人的感觉意识、思想情感和整个精神状况的无法斩断的" 不二" 联系; 艺术创作和艺术感觉、艺术主体和艺术作品、艺术形式和艺术对象等关系性存在之间, 并不存在界限分明的异质性鸿沟。艺术既无法将构成艺术要素的诸方面从其所活于其中的生活世界中给予绝对纯化, 也无法从纯粹的艺术感觉中将可能的、偶然的" 低级" 感觉、包括" 朦胧的" 或" 赤裸裸" 的" 肉感" 给予" 剔除" 。因此, 艺术纯化事实上成为文化关于自身的一个悖论的表达, 一个将艺术导向其适应性文化选择方向的具有文化动力学价值和进步意义的文化逻辑。
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