学生们都在精确的实验条件下从事实验
拿破仑希尔经常谈到一个有趣的实验。
实验对象是三群学生与三群老鼠。
心理学家对第一群学生说：" 你们将和天才小白鼠在一起。这些小白鼠相当聪明, 它们会到达迷宫的终点, 并且吃许多干酪, 所以要多买一些喂它们。"
心理学家告诉第二群学生说：" 你们的小白鼠只是普通的小白鼠, 不太聪明。它们最后还是会到达迷宫的终点的, 并且吃一些干酪, 但是不要对它们期望太大, 它们的能力与智能都很普通。"
心理学家告诉第三群学生说：" 这些小白鼠是真正的笨蛋。如果它们能找到迷宫的终点, 那真是意外。它们的表现自然很差, 我想你们甚至不必买干酪, 只要在迷宫终点画上干酪就行了。"
以后6 个星期, 学生们都在精确的实验条件下从事实验。天才小白鼠就像天才人物一样地行事。它们在短期间内很快就到达了迷宫的终点。你期望从一群" 普通小白鼠" 那里得到什么结果呢? 它们也会到达终点, 但是在这个过程中并没有写下任何速度记录。至于那些愚蠢的老鼠呢? 那更不用说了。它们都有真正的困难, 只有一只最后找到迷宫的终点, 可以说是一个明显的意外。
有趣的事情是, 根本没有所谓的天才小白鼠和愚蠢小白鼠之分, 它们都是同一窝小白鼠中的普通小白鼠。这些小白鼠的成绩之所以不同, 是参加实验的学生态度不同而产生的直接结果。简而言之, 学生们因为看到小白鼠不同才采取了不同的态度, 而不同的处理导致不同的结果。学生们并不懂得小白鼠的语言, 但是小白鼠懂得态度, 而态度就是语言。
" 请相信这一巨大财富吧! 这样, 这一巨大的财富将会属于你。"
在" 运气" 这个词的前面应该再加上一个词, 就是" 勇气" 。相信运气可支配个人命运的人, 总是在等待着什么奇迹的出现。这种人只要他上床稍稍躺一下, 就会梦见中了六合彩, 或者是做了一个挖到金矿、突然致富的梦。
为了让自己成功, 除了了解能使自己成为胜利者的才能之外, 更要毫不倦怠地工作。
依赖运气的人们常常有满腹牢骚, 只是一味地期待着机遇的来临。至于获得成功的人, 他觉得惟有信念方能左右命运, 因此他只相信自己的信念。
在普通人看来不可能的事, 如果当事人能从潜在意识去认为" 可能" , 也就是相信可能做到的话, 事情就会按照那个人的信念, 而从潜意识中流出极大的力量来。这时, 即使表面看来不可能的事, 也可以完成。
工作也一样, 没资本没什么关系。在不景气中奔波而能渐渐露出头角, 并得到成功的例子也有很多。那是因为他能够不管别人说" 那不可能" , 而抱着" 我一定要把那件事完成给你看" 的信念。
与许多在各种职业中失败过的人谈话后, 你能了解无数失败的理由和借口。比如他们会无意中说：" 老实说, 我原来就不认为它会行得通。" 或" 我在开始前就感到不安了。" 或" 事实上, 我对这件事情的失败并不觉得太惊奇。" 他们大多都采取" 我暂且试试看, 但我想不会有什么结果" 的态度, 结果最后导致了失败。" 不相信" 是消极的力量。当你心里不以为然或怀疑时, 就会想出各种理由来支持你的不相信。怀疑、不相信、潜意识要失败的倾向, 以及不是很想成功, 都是失败的主要原因。
人类是自己思想的产物。所以我们应当有高标准, 树立坚定的信念, 提高自信心, 并且执著、认真地相信必能成功。高标准会使你朝高处走。
冠心病的行为因素有哪些
冠心病是威胁人类生命最重要的疾病。冠心病病因在很大程度上均可归于社会、心理、行为因素。众所周知, 高血压、高胆固醇、高龄、吸烟是冠心病经典的危险因素。然而, 善于观察总结的行为医学家通过1 0 年的前瞻现场研究发现, 同时具有上述危险因素的人只有1 4 ％发生冠心病。对于已患冠心病的病人回顾研究发现, 他们之中只有1 7 ％的人同时具有上述几种危险因素。这表明, 虽然统计方法曾多次以很高的显著水平一致证实了上述几项经典危险因素与冠心病联系的必然性, 但冠心病发生的因素中还有8 0 ％以上未能得到满意解释。通过大量研究总结, 可将冠心病的行为病因归纳为几个方面。
1 ．社会文化的约束通过遗传流行病学研究, 并未得到遗传与冠心病有关的肯定结果, 反而揭示出不同社会文化群的人冠心病患病率有显著差异, 如讲英语人群患病率高, 单身汉、寡妇、离婚者患病率高, 而这些不同的群体代表了一定的社会文化背景。由此可见, 社会文化因素对人的行为约束的差异导致了冠心病发生和死亡的差异。
2 ．社会文化迁移社会文化约束讲的是静态的社会文化因素对冠心病发生的影响, 而社会文化迁移则是社会文化因素的运动变化对冠心病的影响。所谓社会文化迁移, 指个人或人群在实际生活过程中, 社会文化背景、个人地位、权力等重大转移或变化, 包括社会环境的变动、职业的变更、居址的迁移、地位的升降等。美国著名行为医学家S y m e 研究发现, 凡在农村长大, 后迁到城市做白领工作的人, 比仍留在农村做蓝领工作的人, 或者在城市里长大后留在城里做自领工作的人的冠心病发生率高出3 倍以上, 且这种增加的危险不能由饮食习惯、吸烟、家族史、高血压等现象来解释。后来S y m e 又通过现场研究发现, 日本本土人冠心病发病率低, 移居加利福尼亚的高, 移居夏威夷的居中。证明日本人的美国式社会文化迁移会导致冠心病患病率的增加, 并提示这种发生率的差异与原来经典的危险因素相互独立。
3 ．社会文化矛盾这里主要指人的能力与其社会地位的不相适应。S h e k e l l e 等人通过5 年前瞻性研究发现, 社会文化矛盾者冠心病发病率比对照组高出6 倍以上, 且不能由高胆固醇、高血糖、文化程度、相对体重量、吸烟等危险因素来解释。
4 ．紧张生活事件这里是指日常生活中发生的, 导致人发生紧张刺激的各种事件。大量研究证明, 紧张生活事件可增加冠心病发病或死亡。
5 A 型行为模型A 型行为模型与冠心病存在联系的结论得到一致证明。美国研究的A 、B 型行为的冠心病发病率分别为1 3 . 2 ％和5 . 9 ％, 我国近年来的研究资料表明, A 型行为冠心病发病与死亡均比B 型的高出2 倍以上。