并且有一两个值得夸耀的小成就就很知足了
从未将明星视为偶像, 却也不禁喜欢几个少年时便熟悉的身影。比如成龙, 比如梁朝伟, 比如刘德华。刘德华更一度被誉为娱乐圈最勤奋的明星, 电影、电视、歌坛总少不了他的身影。
然而, 我觉得这些也许只是表面现象, 人是否勤奋是有理由的, 也是有背景的。我认为, " 只有成功才能创造成功" , 小有所成者因为有成就感鼓舞着, 所以才会更加勤奋。我们许多人随波逐流, 只是因为找不到努力的方向, 或是被琐碎的、没有成就感的事务困扰着, 提不起精神。
台湾一位女作家, 年轻时曾是一家大公司的人力资源部经理。可是, 由于公司内部的原因, 她被裁员了。当时正值经济不景气, 她很难再找到适合自己的职业, 在家失业一年。这一年中, 她从人们羡慕的中层白领一下跌入了低谷, 开始产生失望、迷茫的情绪, 甚至患上了抑郁症。
然而有一天她突然警醒了, 她知道当身处低谷的时候, 唯一跳出去的办法就是用成功来消除它。消极、怀疑的情绪只会让自己更糟, 必须主动地用成就感将自己带入良性循环。于是, 她拿起笔开始书写这些年的心路历程, 并通过研读一些专业书籍, 写成了一部令人耳目一新的图书《孤独的力量》。虽然这本书并没有成为畅销书, 然而, 却为她打开了一扇窗, 并促使她赴美国攻读心理学硕士学位。她时常告诫自己：只有成功才能创造成功! 感觉哪怕只是小小脚步滞涩时, 一定要努力通过获取成功来改变自己的心情和状态!
的成就一个朋友常说：" 如果有什么事情值得去做, 就把它做好。要让一个个成就感带领自己走向成功之路。" 我对自己的要求不高, 只要每到岁末, 回首一年, 感觉充实愉快, 并且有一两个值得夸耀的小成就就很知足了。
潜意识危害我们的身体健康
过去美国负责开导人的是牧师, 但由于科学时代来临, 神权没落, 取而代之的是精神病医生。有些人以看精神病医生为荣, 因为精神病医生收费高, 能交得起如此高费的人便显得社会地位高, 很有钱。精神病学是现代医学里最自豪的新兴部门。精神病学的医生在得了医学博士学位后, 再修精神病学, 得一个哲学博士, 因此收费就特别高。
精神病学始于弗洛伊德的《精神分析》。弗洛伊德认为：在人的意识里, 有一部分" 潜意识" , 它记录储藏了许多记忆的资料。这些资料对人类的精神状态、行动行为和身体疾病的影响非常重大, 却又都在人不知不觉之中进行。他相信：使用精神分析的方法, 尽量把潜意识里埋藏的资料挖掘出来, 予以纠正, 如此便能达到治疗的效果。人类潜意识中所埋藏的资料, 基本上共有五类, 就是：焦虑、悲痛、愤怒、罪恶感和色情感。凡此都是从婴儿时期开始所受的一切感触, 不断累积而来。一旦储藏了下来, 表面上好上好似完全忘却, 但它们暗中却不知不觉地在制造危害。
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