后来才仅仅因为它本身而喜欢它
像命运对古希腊人的重要性一样, 偶然性是萨特思想中至关重要的东西。童年时代他已对此有所体验, 在文科预备班时他又在自己的第一个哲学笔记本- - - " 米迪栓剂" 中首次暗示了这一观念。他谈到" 我关于偶然性的观念的起因是很奇怪的。我开始想到它是由于一部电影。我看的电影中并没有偶然性, 而当我走出电影院时, 我发现了偶然性, 因此, 电影的必然性使我在走出电影院后, 感到大街上没有必然性, 人们到处走动, 他们是普普通通的。。。"
一件奇怪的事情：我们正在上拉丁文课, 门突然打开了, 贝尔纳在门卫的陪同下走进了教室, 他向我们的老师迪利先生敬了个礼, 然后坐下。我们大家都认出了他的金属框架眼镜, 他的围巾, 他的略微有些鹰钩的鼻子, 以及他那种怕冷的小鸡模样：我感到上帝又把他送还给我们了。迪利先生似乎也感受到了我们的惊奇, 他停止了授课, 深深地吸了一口气问道：" 你的姓名、身份、父母的职业" 贝尔纳回答说他是半寄膳学生, 是一个工程师的儿子, 叫保尔一伊夫尼赞我比谁都更为吃惊, 课间休息时, 我主动上前与他搭话, 他一一作答, 我们就这样成了朋友, 可有一个细节却使我感到我并不是和贝尔纳在打交道, 而是在和他那魔鬼的幻影打交道, 因为尼赞患有斜视病。意识到这一点已经太晚了, 开始我之所以喜欢他那张脸是因为它代表了善, 后来才仅仅因为它本身而喜欢它。
我落入了圈套, 我对德行的爱好却使人爱上了魔鬼。事实上, 这个假贝尔纳并不怎么邪恶, 他生存着, 仅此而已。他具有与他酷似的贝尔纳的一切优点, 只是这些优点已经枯萎了, 贝尔纳的谨慎在尼赞身上变成了藏而不露, 当他极其愤怒的时候, 他并不叫喊, 可我们却看到他气得脸都发白了, 连说话也是结结巴巴的。我们误认为的文雅不过是暂时的麻痹而已, 自他嘴里说出的并不是真理, 而是某种厚颜无耻的、不带感情色彩的客观事实, 这使我们感到不安, 因为我们尚无这种习惯。尽管他很尊重他的父母, 这是无疑的, 可他仍然是惟一以讥讽的口吻谈论其父母的人, 在班级里, 他并没有贝尔纳的才华, 可他也读了许多书, 他也希望从事写作总之, 这是一个全面发展的人, 最使我惊叹的莫过于看到一位具有贝尔纳的容貌特征的人了。
小孩和成人锻炼应该注意的问题
少年儿童健身要注意些什么? 锻炼方法应多样化, 时间不宜过长, 密度应小一些, 练习中可安排一些短时间的休息; 注意动作的规范化, 特别是在技术性较强的项目中更应注意这一点; 注重身体的全面发展, 进行全面锻炼, 使他们很好地掌握走、跑、跳、投掷、爬跃、攀登等基本活动能力, 有效地增强力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等素质, 使身体素质得到均衡发展; 剧烈运动后也不宜大量饮水, 吃冷食或喝冷饮, 这将刺激胃肠的血管突然收缩, 引起功能紊乱; 锻炼后的营养补充也很重要, 一般说来, 糖、维生素、蛋白质等都需要补充。
成年人健身要注意些什么? 根据不同人的生理和心理特点, 以及工作、学习、生活的实际情况, 进行体育锻炼应因人而宜, 运动量和运动强度要循序渐进, 练习动作幅度要由小到大, 学习技术动作要由易到难。
锻炼前, 应掌握其动作方法及要点, 以特定的标准进行锻炼, 充分做好准备活动, 特别是腰、膝、踝、肩等关节要活动开; 锻炼中, 根据医学检查和体力测定的结果, 安排锻炼。确定每次锻炼以消耗的能量为标准; 锻炼后, 做好放松和整理活动, 做深呼吸( 以腹式呼吸为主) , 上肢和下肢交替抖动放松, 按摩放松、淋浴放松等, 另外, 锻炼出汗后, 内衣和内裤要及时更换, 以防患病; 养成科学的饮食习惯, 参加体育锻炼由于能量消耗较大, 成年人每天要摄取一定的优质蛋白质, 应控制甜食, 食用淡食, 多吃水果和蔬菜; 学会自我监督、自我评价、自我计划、增强自我控制的能力, 以使健身锻炼达到最佳效果。
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