他教导他树立了一生的理想
１９９７年, 大学三年级的那个暑假, 我从一个啤酒集团实习结束, 就背起包来了北京, 到北京广播学院找一位黄教授。因为对他很崇拜, 想成为其门下弟子, 特先来拜一下山头。
由于是暑假, 没办法找到教授, 盘缠也用尽了, 只好去北广校园里一个建筑工地做小工。每天和水泥、搬地砖, 干１３个小时, 拿１９块钱。同时继续寻找教授, 还给
他写了一封信, 隐约记得信末一句是：" 北广的女生真的很漂亮。"
那时候正读《红与黑》, 一举一动都模仿于连, 喜欢通过折磨肉体来锤炼自己的意志, 所以拼命干活, 干了一个月, 人瘦了十几斤。一天, 工友告诉我门口贴了个寻人启事, 是找我的。过去一看, 原来黄教授竟然收到了我的信, 派学生到工地来找, 并邀请我参加他们的课题研究。就这样, 我这个泥头垢面的打工仔像丑小鸭变白天鹅, 无限幸福地进了导师的研究所, 在课题组做了两个月助手。
古人有为了求学而" 程门立雪" 的传说, 我在给教授的信里把自己称做" 黄门立雪" 。虽然后来并没有报教授的研究生, 但这段经历成了我一生难忘的幸福回忆, 成了我不断追求上进的动力。
往前追溯, 给自己找一个导师、一个精神世界的领路人, 是我中学以来最渴望实现的梦想。但是, 父亲太忙了, 我只感受到了敬畏, 老师们则只显示出了浮浅, 所以在整个少年时代, 我基本是" 摸着石头过河" 。像一棵没有园丁灌溉和修剪的树苗, 浑身都抽出枝条, 却无法长得更高。我就这么磕磕绊绊、懵懵懂懂地长大了。现在的我, 对自己的少年人生有太多的遗憾, 时常痛惜自己这颗天才的种子没有遇到好园丁, 只好" 泯然众人矣" 。
我很神往西方的" 教父" 习俗。一个孩子出生后, 父母会寻找一个品德高尚又有智慧的人做其教父, 在其成长的道路上进行恰当的指引, 做孩子精神领域的启蒙者。
这样, 孩子在青少年时期会得到很多有益的教诲, 对人生和未来的疑惑会得到一定程度的解答。
在我看来, 无论是少年还是青年, 都需要有自己的精神导师。于连的精神教父是个落魄的退休军医, 他教导他树立了一生的理想, 即做一个拿破仑那样的人, 在历史上留下自己的痕迹。虽然于连为了难以实现的理想最终走向悲剧, 但也可知道导师对一个迷茫的少年有着多么巨大的鼓舞力量。我经常梦想自己能遇见一位白发飘飘的智者, 我为他拣起桥下的草鞋, 他给我讲述他的人生经历, 告诉我平实的道理, 帮我看清楚前方的路。
如果有人问我人生的问题, 我首先建议他寻找一个
" 教父" 做自己的人生的导师, 哪怕他找到的是一个古人; 如果将来我老了, 有足够的阅历和智慧, 我最大的幸福之一就是给年轻人提些不错的建议, 如果他们愿意听我唠叨
的话。
不同的身体特征需要不同的运动
居里夫人是人们非常熟悉的一位外国科学家, 她在科研事业上取得那么多的丰硕成果, 与她注重体育锻炼, 身体强壮, 精力充沛, 能承担起繁重的工作和劳动分不开。居里夫人在青少年时代就非常喜爱跳舞, 她的舞蹈技艺经常受到许多朋友的夸赞。她认真地把自己的体会告诉大家, 说：我爱舞蹈, 不但是为了娱乐, 也是为了运动, 为了健身。
舞蹈是一种兼有体育和艺术之美的活动, 正因为此, 从事这种活动, 强身健体的效果更为明显, 因为它是在身心放松、心情愉快的情景中完成的。在平常生活中, 健康的舞蹈, 对于人的身心健康的确是一种很有益的活动。所以, 舞蹈是完全可以作为一种健身活动来看待的。
一个人选择什么样的运动项目, 应该根据自己的年龄、性别、体质、工作性质、休息时间、环境、体育设施、个人爱好等来决定, 做到因人而异、因时而异。脑力劳动者容易患神经衰弱、高血压、消化不良、便秘等病症, 可以选择能够促进脑细胞生长发育、提高心肺功能的运动项目, 如游泳、慢跑、爬山、太极拳等。
缺乏上肢活动的人, 可以选择打球和单双杠锻炼。缺乏下肢活动的人, 可以骑自行车、跑步和跳绳。整天坐着工作的人, 可以打羽毛球、乒乓球。身体肥胖的人, 以选择运动强度小、灵活轻松的项目, 如步行、打羽毛球、骑自行车。身体瘦弱的人, 应以增强肌肉力量为主, 可以选择引体向上、俯卧撑、器械体操等项目。同时还要进行一些全身性的运动, 如游泳、跑步等。以提高新陈代谢、增进食欲、改善体质。
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