也许你连一张桌子也画不像
一个人对生命和工作的热情是成功的关键。要有热情, 首先要认识自己, 了解自己喜欢的工作。从事你最擅长的事情去做, 你会觉得成功其实并不难。
爱因斯坦大学时的老师佩尔内教授有一次严肃地对他说：" 你在工作中不缺少热心和好意, 但是缺乏能力。你为什么不学医、不学法律或哲学而要学物理呢? " 幸亏爱因斯坦深知自己在理论方面有足够的才能, 没有听那个教授的话。否则, 也许今天的物理科学就不会像今天这样了。
科学的门类不同, 需要的素质与才能也不同。比如：做理学, 抽象思维能力不可少; 一个数学家没有必要一定具备实际操作、设计和做实验的能力, 虽然这种能力对于一个化学研究者来说是必不可少的; 而天文学主要是一门观察科学, 需要很好的观察能力, 需要有浓厚的兴趣和长久细致进行观察的毅力。人的兴趣、才能、素质也是不同的。如果你不了解这一素质和才能, 正是你所缺乏的, 那么, 你将会自我埋没。反之, 如果你有自知之明, 善于设计自己, 从事你最擅长的工作, 你就会获得成功。
达尔文对数学、医学呆头呆脑, 一摸到动植物却灵光迭现。阿西莫夫是一个科普作家的同时也是一个自然科学家。一天上午, 他坐在打字机前打字的时候, 突然意识到：" 我不能成为一个第一流的科学家, 却能成为一个第一流的科普作家。" 于是, 他几乎把全部精力放在科普工作上, 终于成了当代世界最著名的科普作家。伦琴原来学的是工程科学, 他在老师孔特的影响下, 做了一些物理实验, 逐渐体会到, 这就是最适合自己干的行业, 后来果然成了一个有成就的物理学家。
作为一个真真正正想做一番事业的人, 对自己先要有个正确的认识。比如说, 你可能解不出那样多的数学难题, 或记不住那样多的外文单词成语, 但你在处理事务方面却有特殊的本领, 能知人善任、排难解纷, 有高超的组织能力; 你在物理化学方面也许差一些, 但对写小说、诗歌是能手; 也许你分辨音律的能力不行, 但有一双极其灵巧的手; 也许你连一张桌子也画不像, 但是有一副动人的歌喉; 也许你不善于下棋, 但是有过人的膂力。
在认识到自己长处的前提下, 如果你能扬长避短, 认目标, 抓紧时间把一件工作或一门学问刻苦地认真做下去, 久而久之, 自然会结出丰硕的成果。
从你熟悉的领域做起, 从事你最擅长的工作, 这样你的价值才会被充分体现, 你也会从中得到满足并不断前进。
经常使大脑保持工作状态
就目前所知, 在有关长寿的诸因素中, 饮食和生活方式是关键。诺贝尔奖金获得者莱纳斯波林断言, 正确的饮食可以使人的平均寿命延长二十年。这似乎有点言过其实, 不过, 这至少说明了饮食对健康与长寿的重要意义。
调查资料表明, 任何一个长寿的人都没有自行挨饿或生食和严格素食的习惯。这些长寿老人的营养一律都是适中的、简单的、混合的, 包括动物和植物食物。没有一个人不在他们的餐桌上, 有着丰富的蔬菜、水果以及酸牛吃肉
奶、酪乳和乳浆等含乳酸的饮料。
苏联高加索百岁老人的饮食原则是, 饭量适度, 食用新烧的蔬菜, 即菜不要烧得太多, 要当天吃完。格鲁吉亚长寿者的食谱中, 泛采用自己制造的食品, 如干酪、酸牛奶、奶油、自己烘烤的小麦或玉米面包、刚摘下的蔬莱和水果以及浆果。这种食品的生物活性极高, 食谱中也不排除肉和煮鸡。阿塞拜疆的高龄老人同样吃肉, 但主要是羊肉, 往往是烤羊肉。
饮食对防止早衰固然重要, 生活方式的影响同样不能忽视。例如, 生活和工作要有规律性; 胸怀要豁达; 情绪应乐观愉快; 要经常参加适当的体力劳动和体育锻炼; 杜绝不良的嗜好; 经常使大脑保持工作状态, 以阻止大脑的早衰。
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