可以说这是很重大的一笔开销

       小人物都是懂得节俭的, 而一些大人物却在浪费。实际上这是两种不同的生活方式。

       大人物虽然浪费, 但是有了自己别人看起来也觉得这才合乎人家的的气派, 别人看起来也觉得这才合乎人家的身份。

       这就好比一个大公司, 从外表看, 一定要够气派。而在内部却可以有另外的事情。比如, 我就发现一家大公司一个很细小的环节, 原来, 他们的打印纸几乎都是双面使用的, 后来, 从公司一位员工也是我的朋友的口中得知, 公司中还有很多小气的地方。

       比如, 员工使用的笔记本, 更多的是让员工统一使用打印纸来装订, 然而这个装订的机器是从德国进口的, 价格不菲。

       但是, 就是这个公司, 他们对员工的工资却是所有公司中最高的。

       不久, 从电视中看到这家公司的一个商品广告, 据说, 仅仅是为了请那个大牌的电影明星就花了很大一笔钱。

       后来, 我想:这个公司究竟是节俭呢还是浪费? 如果他们能够在一些环节, 比如广告中节省一些, 一般的办公开销完全可以更大方。但是他们没有。

       不过, 因为他们大手笔的广告, 他们的产品销路更加好。而后来我了解到, 很多公司关于文具就有很大的浪费, 最后, 还规定只有管理人员才能到文具科去领取, 一般职员要领的时候, 还需要领导的同意。

       现在, 我才体会到什么叫一分钱要省, 一万块要花。从策略上说, 大人物是这样, 小人物也同样如此。

       对于个人也是这样。居家过日子, 讲究细水长流, 所以很多东西都是需要节省的, 而对于有一些事情, 比如教育投资, 确实要花大价钱的。不少人为了孩子的教育, 请教名师, 或者花更多的钱, 让孩子到国外留学。这样的投资, 对于一个家庭来说, 可以说这是很重大的一笔开销, 但是很多明智而又有远见的家长还是很乐意花这一笔钱, 确实, 这样的投资是很值得的。

       所有的投资中, 教育可以说是一个一本万利的投资, 对于未来可能会有很大的回收。当然, 很多家长在对自己孩子投资的时候, 并没有把这个想成投资, 而是一种亲情使然, 他们只是想让自己的孩子获得更多的机会, 这些在客观上也可能带来很大的利益。我还记得一位家长曾经说:" 我看投资教育比投资股票还要划算。"

       一位已经比较成功的青年人, 对朋友很大方, 请客的时候也很豪爽, 他自己出门的时候, 总是愿意坐公共汽车而不是坐出租车。原因无他, 只是想省一点钱而已。而他的理论就是:自己尽可能节俭, 而交友等等却不能没有礼貌。

       一分钱要省, 一万块要花。从策略上说, 大人物是这样, 小人物也同样如此。

       怎样才能获得身体对自然和社会环境的适应能力呢?

       人的健康状况和工作效率不仅取决于全身各器官、系统的功能和相互协调, 而且还取决于整个身体对自然和社会环境的适应能力。怎样才能获得这种适应能力呢? 人们长期摸索后, 终于得出这样一个结论:生命在于运动!

       科学证明:科学地从事体育锻炼、适量的负荷运动对中枢神经和内分泌系统的良好的刺激, 能够促进新陈代谢、改善血液循环和呼吸功能, 有利于青年人的生长发育和提高机体的抗病能力; 可以延缓有机体适应能力的降低, 推迟生物体各组织器官结构、功能所发生的退行性变化, 使中年人保持旺盛的精力, 老年人延年益寿。

       运动锻炼是积极的休息, 因此有人把锻炼称为脑力劳动者的" 健脑剂" 。科学家做过这样一个实验:让一个人平躺在一个大天平上, 然后让他做一道复杂的数学题, 随着思考的不断深入, 人们可以见到天平上的人头部位所在的一侧逐渐下沉, 这表明血液对大脑的工作有直接影响。脑力劳动者工作时一般是静坐姿态, 而人体的消化、呼吸、循环系统都由于人体的相对静止而跟不上大脑紧张活动的需要, 于是出现" 养料" 不足的情况。因此, 长时间的脑力劳动后, 人会感到精力分散, 甚至头昏眼花, 产生疲劳的感觉。

       世界知名的科学家和文学家大多毕生重视锻炼身体。居里夫人年过六旬还到大海中游泳, 托尔斯泰设有专门的健身室, 每天坚持锻炼身体。运动大大促进他们智力的开发。居里夫人说:" 我们力求脑力与体力的平衡。" 所有从事脑力工作的知识分子都应该从中得到启发。

       为了保持健康, 进行脑力劳动的人可参照以下方式运动:每天早晨运动1 5 - 2 0 分钟, 内容为步行、慢跑及拳操等; 每天认真做好两次操; 下班后视情况要做些球类活动; 晚饭后散步1 5 - 2 0 分钟; 晚上有条件可做些肌肉力量型练习。此外, 还可视各人情况选择一些活动, 如节假日进行郊游、爬山、游泳、球类等活动, 上下班时步行1 - 2 公里, 家住楼上的可将爬楼梯作为锻炼项目等。

       现代医学研究发现, 供血不足是万病之源。运动能改善血液循环, 改善局部因长期静坐而缺血的状况。为了提高脑力劳动的工作效率, 改善脑血流量, 每天工作1 - 2 小时后应略休息数分钟, 站起来活动活动, 伸展一下肢体, 做几次深呼吸等。

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